最近、「やめること」を意識しています。
以前は髪を短くして、お風呂やドライヤーの時間を減らしました。
そのおかげで子どもとの時間が増え、お風呂に入る前の気持ちも軽くなりました。
そして今度は、毎日のメイクを見直してみることにしました。
もともとのメイクはこんな感じです。
・下地（トーンアップ）
・下地（補正）
・クッションファンデーション（気になる部分のみ）
・パウダー
・眉ペンシル
・眉パウダー
・眉マスカラ
・アイシャドウ（目の上・目の下）
・マスカラ
・チーク
特別しっかりメイクというわけではありませんが、それなりに工程はあります。
そんな中で、
「これ、本当に必要かな？」
と思ったものをやめてみました。
今回やめたのは、
・眉マスカラ
・アイシャドウ
・チーク
の3つです。
まず眉マスカラ。
私は髪色が暗めなので、使っても使わなくても正直そこまで印象が変わりませんでした。
次にアイシャドウ。
目の上にも下にも入れていましたが、思い切ってやめてみると意外な発見がありました。
なんとなく「ちゃんとメイクしなきゃ」と思って使っていたのですが、ない方が無理をしていない自然な印象になったのです。
そしてチーク。
もともと少ししっかり色のつくリップを使っているので、チークをやめてみたら顔全体がすっきりして見えました。
私の場合は、足した方が良いのではなく、引いた方がバランスが良かったようです。
工程としてはたった3つ減っただけ。
でも体感では5分くらい時短になりました。
そして何より、
「メイクしなきゃ」
という気持ちが軽くなりました。
時間が短くなったことも嬉しいのですが、それ以上に面倒だなと思う気持ちが減ったことが大きかったです。
1日は誰にとっても24時間。
時間を作ろうと思うと、つい効率化や時短術を探したくなります。
もちろんそれも大切です。
でも今回感じたのは、
「やることを減らす」
という方法も意外と効果が大きいということでした。
当たり前に続けていることでも、
本当に今の自分に必要なのか？
なくても困らないのでは？
と見直してみると、新しい発見があるかもしれません。
私自身、メイクだけでなく、これからも「やめること」を探していきたいと思っています。
手放すことで生まれた時間を、子どもとの時間や、自分が本当に大切にしたいことに使っていきたいです。
実は今、次にやめようと思っていることがあります。
それは、
仕事で予定が100％埋まるくらいまで引き受けること。
これまでは頼まれるとつい引き受けてしまい、
気づけば予定がいっぱいになっていることがよくありました。
でも最近は、
「80％くらいでちょうどいいのではないか」
と思うようになりました。
予定が100％埋まっていると、何かあったときの余裕がありません。
子どもの体調不良や急な予定変更があったときも苦しくなります。
だからこれからは、
少し勇気を出して断ること。
予定を詰め込みすぎないこと。
そんなことにも挑戦してみたいと思っています。
時間を作るというと、つい効率化や時短術ばかり考えてしまいます。
でも今回のメイクのように、
「やめる」
「減らす」
という方法も意外と効果があります。
もし毎日なんとなく続けていることがあれば、一度だけでも「やめてみる」を試してみてください。
意外と困らないどころか、少しラクになれるかもしれません。
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