2026-09

AI活用🤖

まっさらな状態から1時間で形に。ワーママがAIと会話しながら職務経歴書を完成させる

転職サイトのdodaが登録者839人に行ったアンケートによると、企業に応募しない理由として最も多かったのは「書類の準備ができていない」ことで、2割を超えていたそうです。その理由に納得。転職活動中のママならなおさら、自由時間や睡眠時間を削って...
働き方 💼

5時までの時短から、さらに1時間。ワーママが時短勤務を延長するまでの話

「ママ、おそいー」お迎えに行ったとき、娘にそう言われることがあります。週の半分くらい?いや、もっとか?わたしとしては、仕事が終わったらダッシュで会社を出て、17時に退勤しているつもり。それでも、保育園に着くのは18時。退勤後、駐車場へ向かっ...
子育て👶

朝、感情的に怒ってしまった日。子育ての罪悪感との向き合い方

その日の朝は、本当にバタバタでした。「早くして!」「早く乗って!」「もう置いていくからね!」。気づけば、そんな言葉ばかり娘にかけてしまっていました。うちの娘には、車に乗ったら小さなゼリーやシャーベットを1つ食べるという習慣があります。きっと...
子育て👶

子供が飽きずに食べてくれる朝食メニュー、わが家のレパートリー

朝は「お腹が満たされればOK」。これが、わが家の朝食に対するスタンスです。毎日きちんと栄養バランスを考えて、品数も揃えて…というのが理想なのはわかっているんですが、正直、平日の朝からそこまで手をかける余裕はなくて。それよりも、子供がスムーズ...
子育て👶

「昨日と比べてみよう」登校しぶりと向き合った、小1〜小4の息子との歩み

小学校に入学したばかりの頃、毎朝がとても長く感じていました。登校時間になると、周りの子たちは当たり前のように一人で校門をくぐり、靴箱で靴を履き替え、そのまま教室へ向かっていきます。その姿を見るたびに、なんだか奇跡のように思えていたんですよね...