ワーママ 定時で帰りたい私が予定に入れているもの
私はできるだけ定時で帰りたいと思っています。もちろん仕事は頑張りたい。でも、子どもとの時間も大切にしたい。帰宅後に今日どんなことがあったかを目を見てゆっくり話したいし、一緒にご飯を食べたり話をしたりする時間もほしい。だから、残業はできるだけ...
ワーママ 生活 メイクを減らしたら、朝が少しラクになった
最近、「やめること」を意識しています。以前は髪を短くして、お風呂やドライヤーの時間を減らしました。そのおかげで子どもとの時間が増え、お風呂に入る前の気持ちも軽くなりました。そして今度は、毎日のメイクを見直してみることにしました。もともとのメ...
子育て 周りと比べない。比べるのは昨日までのわが子
子育てをしていて、周りの子と比べて落ち込んだことはありませんか？私はあります。何度もあります。うちの息子は自閉スペクトラム症の診断を受けています。0歳の頃は、とてもよく泣く子でした。抱っこしても泣く。置いても泣く。夜も何度も起きる。出産後の...
子育て 保育園の持ち物管理がラクに｜NotebookLMで一覧表を作ってみた
保育園の持ち物管理、意外と大変ではありませんか？我が家では、・入園時にもらったプリント・年度初めにもらったプリント・先生から口頭で聞いた内容などに情報が分かれていて、「結局今日は何をどこに入れて持って行けばいいんだっけ？」となることがよくあ...
Uncategorized 野菜嫌いの子どもが食べてくれる！我が家の定番メニュー
子どもに野菜を食べてほしい。これは多くの親が思っていることではないでしょうか。私もその一人です。でも、現実はなかなか思うようにはいきません。我が家の9歳の息子は、・レタス・トマト・きゅうりのサラダ・キャベツの千切りこのあたりは比較的よく食べ...
Uncategorized 髪を切ったら、子どもとの時間が増えた話
最近、髪を切りました。胸のあたりまであった髪を、肩上の長さまでバッサリと。私は髪の量が多いので、そのまま肩くらいの長さにすると、いわゆる「こけし」のようなシルエットになりがちです。そのため長さだけでなく、髪の量もしっかり減らしてもらいました...
Uncategorized 夜の1分片付けで朝がラクになる
先日、「一度は体験する価値のある、片付けの効果」という記事を書きました。その中で、部屋がすっきり片付くことで気持ちまで軽くなることに改めて気づきました。今回は、その後も続けている「夜の1分片付け」について書こうと思います。子育て中の我が家は...
子育て 幸せを発見｜家事の手を止めて子どもを見つめてみた
今日、子どもが一生懸命に絵を描いたり、歌ったりしていました。たまたま休日で、少しのんびり過ごしていた日。いつもなら家事や片付け、買い物など「やること」が頭の中にたくさん浮かんでいます。でもその日は珍しく時間に余裕がありました。そこで、自分は...
子育て たったの10回。子供と過ごせる夏。
ある動画を見ていたとき、パパさんがこんなことを言っていました。「子どもと過ごせる夏はたったの10回」「思い切り楽しみたい」その言葉を聞いて、ハッとしました。子どもが成人するまで18年ある。頭ではそう思っていました。だから、まだまだずっと一緒...
生活 一度は体験してほしい。片付けで得られた心の余白
片付けをしただけなのに、思っていた以上の効果がありました。部屋がスッキリしただけでなく、頭の中まで軽くなったような感覚です。週末に子供のおもちゃの片付けをしました。リビングの半分に、子供たちがソファやクッションを使って秘密基地？秘密部屋？を...